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這輩子從來沒想過我會跟路跑沾上邊!
這一切到底是怎麼開始的?
之前在準備考試的時候,
就開始接觸跑步。
那時候其實只是單純的想讓自己精神、體力好一點,
希望念書的時候不要精神不濟,一直喥咕
想要提高念書的效率。
因為當時沒有真心愛上跑步/運動
所以常常偷懶一週都只跑個一次、二次
(話說,現在也沒真心愛上跑步過啊!一直以來我都是在利用它XD)
每次根本跑不了15分鐘
(我的意思是指持續跑,不停下來。)
後來順利考上後,就再也沒有跑步過了.....
(果然只是在「利用」跑步而已)
後來,真正又開始跑起步來
是拜現在老闆之賜!!!!!!
然後,接著準備要結婚,希望要能夠再瘦一點
所以勉強算起來,一直都有撥空在跑步。
當時身邊好多人在瘋跑步、路跑
就這樣,不小心報了美津濃女子路跑!!!!!
其實一方面也想給自己一個挑戰
畢竟當時是連持續跑個15分鐘都有難度的人
很想知道自己能不能做到。
報名當時距離路跑好像只剩幾個月,
於是自以為是的給自己規劃跑步訓練進度
(哈哈哈 超愛規劃的我~ )
首先,
既然連持續跑15分鐘都無法完成
「我認為」應該是要先能持續跑30分鐘
(畢竟我不是運動專家,這是我自己對自己的評估啦)
於是給自己一個月時間,
我這一個月每次就是以達到持續跑30分鐘為目標,
雖然有時候狀況不好,也都跑不到預定的目標
總之,就是先慢慢將自己的體能訓練上來吧。
到後來跑前一個月到一個半月,
我對於自己能否完賽,感到相當懷疑,一直覺得自己可能會走上搭回收車的命運
問了身邊有在路跑的同事:目前我應該要如何「掙扎」?
(哈哈 覺得自己可能無法完賽,但還是不死心)
(我覺這攸關面子問題吶~)
同事告訴我,依據他的經驗,
其實12公里的比賽只要能跑完三分之二,
後面就算是跑跑停停,其實也可以完賽的。
聽他這麼一說,我整個人又振奮起來了。
我就改以持續跑7公里為目標。
路跑總共12公里,只要我可以持續跑7公里,甚至更多
這樣後面就算跑不動了,即使只是快走我也離完賽不遠。
漸漸的,
我可以在一小時內跑到7公里。
(我記得這已經是我最好的成績了)
記得當時第一次跑到這個成績時,超級開心的~
結果一得意,
又是好多天沒跑步 囧
然後台北又是一連著好多天的下雨天
加上工作又忙,
整整大概有二個多星期沒跑步了。
懷著忐忑不安的心,
時間來到路跑當天一早,
我帶了一條巧克力、一包機能凍飲、一顆茶葉蛋準備要到總統府前跟我妹及我同學會合(到底有多怕餓到或昏倒?)。
左等右等,電話怎麼打都沒人接!
眼看路跑已經快要開始了,
只好自己先去寄物,
準備開始一個人的路跑。
(天~第一次路跑,就自己一個人跑 囧)
還好當初同事揪路跑協會提袋的團時我有跟到,寄物超好用的!而且一個才100元的樣子。
好笑的是,當初我會買這個提袋,
是想說出國採購時應該很好用...囧
(是吧!是吧!我早說過從沒想過我會有參加路跑的一天吧!)
不過,還好的是,每個人跑步狀況本來就不一樣,不可能從頭到尾跑在一起,所以一個人跑步一點都不孤單吶~
最後,以大會時間01:44:32跑完12.5公里。
這遠遠超過我預設的時間
不過其實一點也不意外,
因為我平常一直都是在校園裡的操場跑步,
從沒跑過「馬路」
第一次跑馬路覺得很不適應,
新生高架橋上上下下嚴重擾亂我的呼吸,
才跑不到一公里就覺得相當喘,
再加上我起跑時在最前面,
誰知道最前面的人大家速度的超快 囧
我的Nike+還曾經報過每公里6分鐘的速度給我,真的嚇歪我了!!
(我平常練跑大概就是每公里7-8分鐘!)
難怪一直覺得無法跑得很順!
也是因為這個原因,
我還不到折返點時(大概是一半的距離)
就已經想停下來了。
果不其然,剛過折返點,
我就一路開始停下來走,大概走了2-3公里有吧!
最後因為只剩幾公里就到終點了
腦海裡浮現同事告訴我:快到終點🏁會有很多相機拍攝,一定要跑起來,照片看起來才厲害啊!用走的不是很遜嗎?
太愛面子的我,拖著沈重的身軀跟步伐,
逼著自己趕緊跑起來(歪腰 ~喘~)
跑了一小段,心想:怎麼還沒見到相機?我都已經又想要停下來走了耶!相機還不出現嗎?
最後,靠著意志力,勉強跑到終點!
完成了我人生中的第一次路跑。
雖然完賽很勉強,但我終究是完成了!
我還是覺得自己很厲害👍
不過,下次不參加這種競賽型的跑步了。
跑得這麼痛苦,未免也太不像我了吧!
我還是比較喜歡去做我真心喜歡做的事!
開心的時候就去跑跑步,放鬆自己!很舒壓~
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